ショートスリーパー 確かめ方. 「6時間未満の睡眠」のほかに、もっと具体的な判断項目はないか調べてみました。 まず1つ。 ショートスリーパーといわれる人たちは「dec2」という遺伝子が突然変異を起こしているという事。 これは2009年にカリフォルニア大学で行われた研究結果です。 睡眠時間中に行われる「記憶の整理」「脳細胞のダメー.
ショートスリーパーになれるかもしれない3ステップと注意点｜All About（オールアバウト） from www.pinterest.jp「6時間未満の睡眠」のほかに、もっと具体的な判断項目はないか調べてみました。 まず1つ。 ショートスリーパーといわれる人たちは「dec2」という遺伝子が突然変異を起こしているという事。 これは2009年にカリフォルニア大学で行われた研究結果です。 睡眠時間中に行われる「記憶の整理」「脳細胞のダメー.
