ショートスリーパー 病気. Web ショートスリーパーは病気ではない! 健康への影響についても解説 ショートスリーパーは 遺伝的 に生じる特性であり、病気ではありません。 Web —— ショートスリーパーはなぜ短時間睡眠でも大丈夫なのでしょうか? 健康には問題ないのですか? 柳沢 :睡眠時間がおよそ5時間以下の日が続いても、眠気.
Web ショートスリーパーは病気ではない! 健康への影響についても解説 ショートスリーパーは 遺伝的 に生じる特性であり、病気ではありません。 Web —— ショートスリーパーはなぜ短時間睡眠でも大丈夫なのでしょうか? 健康には問題ないのですか? 柳沢 :睡眠時間がおよそ5時間以下の日が続いても、眠気.