ショートスリーパー 原因. Web 不眠や睡眠について 睡眠コラム ショートスリーパーとは？ 身体に良い？ 悪い？ ショートスリーパーとは？ 身体に良い？ 悪い？ ショートスリーパー（短時間睡眠者）は、睡眠時間が極端に短い人のことです。 あまり寝ていなくても健康上の問題はなく、 睡眠時間を削りがちな忙しい現代人にとって、ある意味うらやましい体質といえます。 ですが、残念.
【研究】睡眠時間が短くても平気な「ショートスリーパー」は遺伝子の突然変異が原因だった ぎぎぎ速報 from gigigi.blog.jpWeb 不眠や睡眠について 睡眠コラム ショートスリーパーとは？ 身体に良い？ 悪い？ ショートスリーパーとは？ 身体に良い？ 悪い？ ショートスリーパー（短時間睡眠者）は、睡眠時間が極端に短い人のことです。 あまり寝ていなくても健康上の問題はなく、 睡眠時間を削りがちな忙しい現代人にとって、ある意味うらやましい体質といえます。 ですが、残念.
